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COLLATION OVERSTIMS GATOSPORT

Collation énergétique Overstims Gatosport.

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NutritionAvant l'effort

COLLATION OVERSTIMS GATOSPORT

Votre dernier repas avant une épreuve doit être énergétique, progressif et digeste.

Exceptionnel d'efficacité pour le repas matinal ou pour s'alimenter entre deux efforts le même jour, Gatosport est la base la plus fiable pour prendre le départ d'une épreuve avec la certitude du meilleur rendement.

Gatosport c'est :

  • Grande puissance disponible, 1/3 à 1/2 de Gatosport et rien d'autre suffit pour créer les conditions énergétiques optimales en vue d’un effort intense.
  • Faible effort digestif pour ne pas puiser dans les réserves déjà constituées et permettre une utilisation tardive.
  • Facile à préparer et à utiliser.
  • Gain de sommeil appréciable : Gatosport permet une utilisation tardive (se consomme jusqu'à 1h avant le début de l'effort).

DETAILS :

  • Préparation au four :

    • Verser le contenu de la boîte de Gatosport, ajouter 250 ml d'eau, mélanger le tout puis verser le contenu dans un plat de 25 cm de diamètre. Cuire au four 30 à 40 minutes à TH.6/7 (180/200°C).
    • Gatosport peut être préparé jusqu'à 3 jours avant utilisation et conservé dans un film alimentaire, les portions non utilisées pouvant être congelées après cuisson (ne jamais recongeler un produit décongelé).

    gato.jpg

    Préparation au micro-ondes :

    • Verser le contenu de la boîte de Gatosport, ajouter 300 ml d'eau, mélanger le tout puis verser le contenu dans un plat de 25 cm de diamètre. Cuire à 850/1000 watts pendant 8-9 minutes environ.
    • Afin de garder son moelleux, le gâteau doit être préparé le jour de sa consommation.

    Utilisation :

    • Gatosport se consomme seul, accompagné éventuellement d'eau, de thé ou de café.
    • Consommer 1/3 à 1/2 Gatosport en terminant si possible 1h avant le début de l'effort.
    • Peut s'utiliser entre 2 compétitions se déroulant dans la même journée.
    • Si vous souhaitez bénéficier de toute son efficacité, ne consommez pas d'autres aliments.

 Pour 100 gPour 1 part (1/3 Gatosport)
Energie1576 kJ / 373 kcal à 1760 kJ / 419 kcal2086 kJ / 492 kcal à 2329 kJ / 554 kcal
Protéines9,5 g à 12 g13 g à 16 g
Glucides62 g à 70 g82 g à 92 g
dont sucres33 g à 41 g43 g à 54 g
Lipides4,8 g à 13 g6,5 g à 17 g
dont acides gras saturés0,5 g à 2,7 g0,7 g à 3,7 g
Fibres2,5 g à 4,8 g2,8 g à 6,5 g
Sel0,98 g à 1,9 g1,3 g à 2,6 g
Calcium259 mg (32%*) à 283 mg (35%*)343 mg (43%*) à 374 mg (47%*)

* VNR = valeurs nutritionnelles de référence

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